Selbstvertrauen für Frauen
Dein Podcast für mehr Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstliebe als Frau.
Episoden Archiv
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Entrümpeln stärkt Dein Selbstvertrauen und macht freier!
Ordnung schaffen und Entrümpeln: was für ein tolles Gefühl, wenn man endlich mal wieder Platz hat.
Aber was ist, wenn ich die Dinge mal brauche, die ich weggeben habe? Und wo soll ich über...
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Ego Booster- 5 Übungen zum sich loben und ermutigen, die Deinen Selbstwert pushen
Selbstwertgefühl: hier gibt´s 5 einfache Übungen, die Deinem Selbstwert pushen!
Außerdem bekommst Du gratis das "Selbstwert- Konto"- Formular zum ausdrucken.
Übung 1: Entwerfe Mutkar...
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Warte nicht auf Mr. Right!
Kennst Du auch die Enttäuschung, wenn Dein Partner Dir nicht das schenkt, was Du Dir wünschst und Du Dich einfach nicht wertgeschätzt fühlst?
Wie wäre es, wenn Du selbst gut für Dich sorgs...
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Ziele erreichen: mit diesen 8 Tipps klappt es!
Ziele zu erreichen oder Vorsätze umsetzen. Puh, das ist manchmal nicht so leicht...
In dieser Podcastfolge lernst Du 8 Tipps kennen, mit denen es auf jeden Fall klappt.
Außerdem erkl...
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Warum Du Dein Leben nicht auf morgen verschieben solltest.
"Ich habe noch genug Zeit!"
Wenn Du Dein Leben und Dein Glück auf morgen verschiebst, verpasst Du das Beste: nämlich DEIN Leben.
"Wenn ich erst mal mit der Schule fertig bin."
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Ich wurde belächelt...
Selbstbewusst zu seiner Meinung zu stehen, ist manchmal gar nicht so leicht!
Besonders nicht, wenn man belächelt, oder ausgelacht wird...
Mir erging es so.
Was ist dann getan ...
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Selbstbewusstsein: Warum nicht jeder Tipp zu Dir passt.
Jede Menge Tipps zum Thema Selbstvertrauen oder Selbstbewusstsein gibt es.
Doch nicht jeder Tipp passt zu Dir und hilft Dir wirklich.
Warum das völlig ok ist und was Du machen kannst...
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Selbstbewusster auftreten in 2 Minuten [Übung]
Mache diese 2 Übungen jeden Tag 2 Minuten und Du wirst feststellen, dass Du selbstbewusster auftrittst und auch eine selbstbewusste Ausstrahlung bekommst.
Du brauchst für diese Übungen led...
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Gedankenkarussell stoppen: 2 einfache, aber wirksame Tipps
"Zu viel Nachdenken, ist wie Schaukeln. Man ist zwar beschäftigt, aber man kommt kein Stück weiter."
Dein Gedankenkarussell lässt sich nicht stoppen? Du hast viel zu viele Gedanken?
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Wichtige Entscheidungen zu verschieben ist wie Karies zu ignorieren
Wie lange eierst Du schon rum und vermeidest es, Dir Hilfe zu suchen?
"Geht schon irgendwann besser".
Ich vergleiche es gerne mit Karies: mal tut´s weh und dann wieder nicht.
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